כשאדם חופשי להחליט. הוא יכול להתחיל לעבוד על היעדים שלו. זה נכון שהכל בסדר. יחד עם זאת, יש לנו הישגים שאנו מעוניינים בהם. עבודה, חברה, אהבה, משפחה, הורות ועוד.
אז אני שואלת את מורן: "מה היית רוצה בחיים שלך שאין לך?
מה באמת היית רוצה?"
"אני רוצה להיות בריאה."
"ואיך זה יבוא לידי ביטוי?"
אני מזכירה למורן שיעד הוא משהו פיסי שניתן למדוד ולראות אם הגעתי אליו בזמן שהקצבתי לי.
והרי הפירוט שלה לענייני הבריאות שלה:
"אני רוצה לשמור על אורח חיים בריא. אני רוצה לשתות 2 כוסות מיץ טרי של פרי או ירק ביום. אני רוצה להוציא מהתזונה שלי את מוצרי החלב והעוף. להוריד את כמות הבשר לכדי 200 גר' בחודש של בשר בקר. אני רוצה לתרגל סוג של מדיטציה אחת ליום למשך 20 דקות לפחות ולקבל טיפול כלשהוא: רפלקסולוגיה, עיסוי, הילינג פעמיים בחודש לפחות."
כל זה בעצם מבטא את הרצון של מורן להיות בריאה. לא כולנו נסכים שזה מבטא בריאות עבורנו ויחד עם זאת אין ויכוח. זה היעד של מורן.
מורן עומדת בתפריט ובהרגלי האכילה החדשים שלה בהנאה רבה. עכשיו היא מגיעה אליי כשהיא מחפשת עוד תחום בו היא רוצה להציב לעצמה יעד.
התחום הבא הוא תחום הלב והחברה: "אני מרגישה מאוד לבד כתושבת חדשה בקריית טבעון ואני רוצה להרחיב את מעגל המכרים שלי."
היות ומורן כבר למדה את הטריק, היא מודיעה לי חד משמעית שהיא רוצה להכיר 2 חברים חדשים,לכל הפחות, שתוכל לשתות איתם כוס קפה או לצאת לבלות בערב, תוך תקופה של חודשיים מהיום. הנה היא יוצאת לדרך ואין לה מושג מה עושים.
"מה אני יכולה לעשות כדי להרחיב את מעגל המכרים שלי בשני אנשים חדשים? נראה לי שהסתבכתי ואני כבר מתחילה להתחרט אבל מה שנעשה נעשה... ואין להשיבו..." צוחקת מורן.
מורן אומרת שאמנם יעד של הרגלי אכילה נראים לה הגיוניים וקלים לביצוע אבל יעד של היכרויות זה נראה משהו שאדם לא שם לו כיעד וזה מרגיש לה מוזר.
"האומנם?" אני שואלת. "מה ההבדל בין החלטה לרזות 2 ק"ג, לצורך העניין, לבין להכיר שני חברים חדשים? בשני המקרים יש מטרה- הרזייה או שני חברים חדשים בחיים שלך ויש החלטה- לרזות או להכיר ויש עשייה- התעמלות ודיאטה או יציאה מהבית למקומות בהם ניתן להכיר חברים חדשים.
או שמא את חושבת שחברים תכירי גם אם לא תעשי כלום?"
מורן מחליטה לצאת מהבית יותר. היא יוצאת לטייל ברחובות קריית טבעון, מטיילת ביערות ושם היא רואה אנשים חדשים ומתחילה לדבר איתם.
"הנה יש לי שני אנשים חדשים, תושבי קריית טבעון שאני מכירה. אך מה לעשות שבשעות שאני מטיילת- 6:30 בבוקר, אני פוגשת את בני הגיל המבוגר יותר- בני שישים ומעלה על כלביהם. אלו לא בדיוק החברים שאני רוצה לצאת איתם לבלות ביום חמישי בערב."
"אז מה קרה?
עמדת במלה שלך ועשית מעשה. יצאת מהבית. התכוונת להכיר אנשים חדשים שאיתם תרצי לצאת לבלות ועל פי התוצאות, נראה שטעית. הטעות יכולה להיות המקומות בהם היית או השעות שבהן יצאת.
מה עושים?"
מבחינים בתוצאות שאינן לרוחנו, עוצרים להתבוננות, משנים התנהגות או עשייה ושוב יוצאים לדרך.
יהודית גורוחובסקי היא מלווה ומנחה לחיים מתוך הרמוניה ליחידים ולקבוצות. הולכת את דרך הזן בודהיזם לחיים פשוטים של אושר.
